Si no bajo de peso es porque ¨tengo tiroides¨

La verdad es que todos tenemos tiroides, pero a algunas personas no les funciona bien. El hipotiroidismo puede ser responsable de un exceso de pocos kilos pero no del sobrepeso ni de un gran abdomen. Y si esta controlado con medicamentos, pues no es por ahí el asunto.

Cuando esto sucede hay tres posibilidades:

Lo primero es que la alimentación no es la correcta.

Lo segundo es que puede haber un trastorno metabólico relacionado con la forma en que el cuerpo usa los carbohidratos.

Lo tercero, lo más probable, es que sean ambas cosas al tiempo.

Si la medida del abdomen es mayor de 100cm en el caso del hombre, o de 90cm en el caso de la mujer y si en la familia hay obesos o diabéticos se debe investigar si hay resistencia a la insulina con exámenes de laboratorio especializados que deben ser interpretados por un médico con experiencia en el tema y si se confirma se debe iniciar tratamiento con medicamentos y cambios en estilo de vida que incluye alimentación sana y ejercicio.