Embarazo y alimentación

Embarazada comiendo ensalada

La nutrición es clave durante el embarazo y, aunque se espera un aumento de peso, este debe ser controlado para prevenir complicaciones. Existen enfermedades gestacionales prevenibles con una dieta saludable, que no necesariamente implica consumir batidos coloridos o suplementos. Una alimentación casera y equilibrada proporciona los nutrientes esenciales para un embarazo y parto saludables.

Nuestro programa ‘Adelgace Sanamente’ durante el embarazo ofrece orientación y apoyo desde la planificación de la gestación hasta el postparto para recuperar la silueta.

Antes del embarazo, se tratan posibles desequilibrios metabólicos y hormonales que puedan afectar la concepción, asegurando un peso óptimo.

Durante la gestación, se monitorea que el aumento de peso sea progresivo y acorde con el trimestre de embarazo.

Posterior al parto, promovemos la lactancia materna y ayudamos a recuperar o mejorar la figura.

En ninguna fase recurrimos a medicamentos para adelgazar y colaboramos estrechamente con el obstetra encargado.